25 de junio de 2006

¿Sientes el gran impulso de tragarte todo el Oceano Pacifico?

"Si quieres construir un barco, no empieces por buscar madera, cortar tablas o distribuir el trabajo. Evoca primero en los hombres y mujeres el anhelo del mar libre y ancho”

Antoine de Saint Exupery

23 de junio de 2006

20 de junio de 2006

18 de junio de 2006

¿Alguien tiene alguna buena historia aunque no sea verdadera?

"Nunca cuentes una historia porque es verdadera: cuéntala porque es una buena historia."

John Pentland Mahaffy

17 de junio de 2006

¿Cual puede ser la tercera clase de hombre?

"Hay dos clases de hombres, los que viven hablando de las virtudes y los que se limitan a tenerlas."

Antonio Machado

15 de junio de 2006

Rumbo a otro retiro de meditación

Pues si, otra vez que me marcho a un curso de Vipassana, esta vez a Barcelona. Estaré fuera durante unos 10 o 12 días. Si puedo programo ahora algunas citas que tengo por ahi como post de transicción hasta mi vuelta.

Como he quedado con mi amiga Inés, tratare de vivir simultaneamente en el retiro mi sanación psicologica y mi salvación espiritual. ¿Que no sabeís a que me refiero con eso? Bueno, tendremos que liar entre todos a Inés para que lo explique en algún comentario.

Un abrazo a todos hasta mi vuelta. Gozad de las piscinas, de las terracitas, y del calor de la piel ajena.

13 de junio de 2006

Mis prioridades profesionales, y mis plantillas de organización.

Estas semanas he estado definiendo las bases de mi actividad profesional. Ya he hablado con anterioridad de mi replanteamiento laboral, de mi vocación profesional, de mis recursos personales y de la “marca personal” Nachusgalaicus Sociedad Ilimitada.

Ahora quería resumir como me estoy organizando para convertir mis retos vocacionales en acciones profesionales efectivas.

Todas mis labores profesionales cotidianas las encajo en 3 niveles o plantillas de actividad, según sus características. Esto me ayuda a comprender la importancia y alineación de todo lo que hago con mis objetivos y proyectos concretos. Estos niveles que utiliza son:
1) Los PROYECTOS concretos en los que participo, y que siguen un proceso de desarrollo desde su fase de creación, venta (o difusión), ejecución y cierre. Elijo los proyectos en función de mis prioridades vocacionales, y buscando casi siempre una remuneración económica. Por el momento tengo activos y ejecutándose 3 proyectos profesionales; este blog, el blog Innovación y Utopía, y mi colaboración en el Campus Integral como profesor ayudante del curso de Dinámica Espiral.

Ahora estoy poniendo las bases de mi participación en otros proyectos concretos como el Proyecto Alejandría. A nivel personal tengo también otros proyectos que tengo en cuenta.

La clave de este nivel es la ACCIÓN efectiva satisfaciendo los objetivos de cada proyecto.

2) Las ACTIVIDADES DE APOYO que den soporte a los proyectos actuales y futuros. Actualmente algunos de ellas son; la adecuación de la oficina y su equipamiento tecnológico, el desarrollo de mi “marca personal”, el sistema de organización y gestión del tiempo, el desarrollo de redes de contacto y mis relaciones comunicativas, la gestión de la información y del conocimiento, los métodos de difusión y venta de proyectos, el campo de innovación de ideas, mi formación y lecturas, mi practica integral transformadora, etc.

Mi prioridad en este nivel es trabajar con la RESPONSABILIDAD suficiente para ayudarme adecuadamente en el desarrollo de los distintos proyectos.

3) La ESTRATEGIA COORDINADORA de mi vida profesional, aquellas herramientas y reflexiones que alinean mis proyectos con mis objetivos, sueños y misión en la vida. ¿Cual es mi negocio? ¿Que pasa en el mundo? ¿Que aspectos psico-sociales influyen en él y en mi entorno? ¿Que estrategias son más acordes? ¿Cuales son las prioridades? ¿Que proyectos valen la pena? ¿Como alinear e integrar mis proyectos, actividades y estrategias? ¿Que personas o cualidades encajan en las tareas-procesos? ¿Como apoyar el progreso humano?

Aquí mi clave es la CONCIENCIA e INTEGRACIÓN de todos los aspectos que influyen en mi realidad personal con la realidad global.
En los últimos años he desarrollado muchos aspectos dentro de las dos últimas plantillas, aunque he descuidado un poco la realización de proyectos concretos. He acumulado infinidad de conocimientos, contactos, cualidades, practicas, valores, capacidad innovadora, visión integral, etc. Pero esto es insuficiente si no me lanzo a la acción con proyectos que materialicen y pongan en valor todo lo anterior. Este es mi mayor reto actual.

8 de junio de 2006

Competencia emocional

Me encanta el reciente post de Eduard Punset sobre Ciencia y competencia emocional. Da en el clavo sobre cosas de las que estoy hablando estos días; es necesario comprender nuestras emociones e impulsos. Cito un extracto:
"Recientemente, comenté la necesidad de la educación de valores para fomentar el espíritu emprendedor entre los universitarios españoles. Es algo que se tiene que hacer, pero sugiero empezar antes de ello a trabajar con la “competencia emocional”. En definitiva, aprender a lidiar con las emociones no beneficiará sólo a los jóvenes que quieran montar una empresa sino a toda la sociedad"

7 de junio de 2006

Mi impulso sexual y su expresión natural

Durante años, dentro de mi adolescencia humana, reprimí ampliamente mis impulsos sexuales. Fueron años de muchas creencias girando en torno a un Dios que me mandaba callar mis emociones más expresivas, salvajes y sensuales.

Cuando mis instintos finalmente afloraban unas horas, lo hacían con mucha fuerza, y después me venia irremediablemente la culpa. Me sentía culpable de haber pecado contra mis creencias, que mantenían al sexo como gran tabú. Era el famoso mecanismo represión-culpa actuando en mi vida.  

Cuando mis creencias se me quedaron pequeñas y di un salto hacia la razón, el impulso sexual volvió con mucha fuerza, como queriendo recuperar los años perdidos. Fueron años un poco caóticos, llenos de deseos que no eran colmados adecuadamente, queriendo siempre más, y sin satisfacción profunda. A veces me veía como un esclavo de mis pasiones, sin poderlas controlar, y a la vez sin colmarme con ellas.

Los años fueron pasando, y yo fui madurando. Comprendí recientemente la grandeza de las emociones impulsivas, que incluyen entre otras al impulso sexual. Ahora dejo que estas emociones expresivas se manifiesten cuando desean hacerlo, con naturalidad y espontaneidad. Mi mente interfiere menos, y son estas emociones las que directamente se auto regulan. No las niego, sé que son algo fundamental en el ser humano. Somos carne, además de mente y espíritu, y ningún dios niega esta realidad.

Empiezo a percibir en mi vida como estas expresiones impulsivas se organizan a si mismas. El impulso sexual, junto con otros impulsos como el energético, el vital, el fisiológico, el colérico, el de expresión del Yo, etc., tienden a regularse a si mismos cuando son reconocidos como importantes y se permiten que sigan sus propias reglas biológicas y emocionales. Si no reprimo mi sexualidad, observo que esta de forma natural surgiré cuando es necesaria en función de la necesidad del momento.

En mi caso, tras tanta represión, estuve años que fantaseaba a todas horas, y muchas veces me costaba mucho concentrarme, estudiar, o tener una conversación normal con una chica guapa. Mis impulsos surgían desordenadamente. Ahora trato de dejar a la naturaleza su sitio, y veo que estos impulsos y energías afloran cuando es conveniente, como si ellas mismas estuvieran comprendido su papel dentro del gran organismo completo que soy.

Este es uno de mis trabajos principales para “convertirme en persona”, mantener todas estas emociones cerca de mi, sentirlas y expresarlas naturalmente. Veo que tenerlas como socias, me da fuerza, capacidad de acción, critica sana, pasión, heroicidad, vitalidad, ... etc.

En cambio si las reprimo como enemigas, estas surgen con violencia y rabia cuando yo no las deseo, jugándome muy malas pasadas.

Me encanta esto de aprender directamente de mi vida. ¿Sentís en la vuestra algo de esto que os cuento?

6 de junio de 2006

Visión holística y evolución humana co-dirigida

"Hay una creciente toma de conciencia acerca de la singularidad de estos tiempos, de que las tendencias globales ahora vigentes chocarán en el futuro cercano generando una extrema incertidumbre para la humanidad a menos que aprendamos rápidamente cómo escanear el horizonte, ver los problemas en forma holística y desde una perspectiva cultural, elegir el futuro que deseamos y movernos rápidamente en esa dirección. Lo que necesitamos es una evolución humana dirigida que nos conduzca a un nuevo nivel de conciencia, con un nuevo conjunto de valores."
Dr. Don Beck (coautor del libro "Spiral dynamics").

1 de junio de 2006

Que es lo integral

Hace unos días leí encantado el articulo introductorio de web de la Asociación Integral Española, sobre “que es lo integral”. Reseño algunos párrafos que me parecen reveladores para comprender algo más esto de lo integral:
“Si quisiéramos resumir de manera simplista la definición de lo Integral, diríamos que se trata de la práctica consciente de la integración de todo lo existente.”
Esta idea supera la visión en “cajones estanco” en los que se desarrolla buena parte de la vida y las disciplinas humanas actuales. Señala hacia lo multidisciplinar, lo plural, lo sinergico, lo holístico, ... y va más allá, al incorporar muchos más ámbitos de la realidad, incluyendo la propia experiencia personal.
“Desde la visión wilberiana [Ken Wilber], y de muchos otros autores, el término "integral" es sinónimo de: inclusivo, comprensivo, integrador, equilibrado y representa todo un cuerpo de conocimientos empíricos y sabiduría experimentada (...)”
Algo fundamental de esta visión integral es esta doble vertiente como cuerpo de CONOCIMIENTOS, y como EXPERIENCIA vivida por personas. El gran valor de los modelos integrales es que inspiran a vivir más plenamente, y sin esta experiencia practica no es posible hablar de visión integral. Por eso, las discusiones filosóficas desligadas de la experiencia vital se alejan de estos objetivos integradores.
“En esta evolución vista desde lo Integral no se deja de integrar el cuerpo. "Para cada estado de conciencia, hay un componente energético que no sólo es percibido sino sentido. Un vehículo concreto corporal que suministra apoyo real para cualquier estado de conciencia. Cada mente tiene su cuerpo", dice Wilber.”
En esta integración se comprende la dinámica evolutiva de la realidad, que incluye la materia, el cuerpo, la mente y el espíritu. Vivir de forma integral requiere no negar ninguna de estas facetas. El cuerpo es el asiento de nuestra mente, y el vehículo para el desarrollo espiritual, por lo que tiene una importancia fundamental. De igual forma, la biosfera (el cuerpo de la tierra) es el asiento de nuestras sociedades y el vehículo de nuestras utopias.
“Lo Integral utiliza multiplicidad de metodologías y cuenta con diversidad de ojos para observar la realidad circundante, sin perder de vista la trascendencia.”
Por eso se lo puede considerar un meta-modelo experiencial, que da cabida en el aprendizaje a todas las metodologías conocidas, y a todas las vivencias personales. ¿No os parece fascinante?