tag:blogger.com,1999:blog-123395102024-03-05T13:25:39.099+01:00Aquí y AhoraIgnacio Gallego de Lerma Rojo - Experiencias integradoras — Viejo blog ahora adscrito al Proyecto InterSerNacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.comBlogger311125tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-54194385272868332202012-09-05T22:56:00.001+02:002014-06-25T11:59:36.270+02:00Integrar la dualidad Ego - Espiritu
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<img src="http://24.media.tumblr.com/tumblr_m9vwe1gJLQ1rearauo1_500.jpg" /><br />
<div style="text-align: justify;">
Hace semanas salio en La Bioguia (en facebook) una tabla sobre la "dualidad Ego-Alma". Creo que este tipo de visiones no son muy afortunadas, pues con ellas nos pasaríamos la vida "luchando por alcanzar el espíritu" y "matar partes de nuestra personalidad o Ego". Ante esto, muchos estamos intentando integrar y sanar ambos aspectos, en la experiencia diaria, y vivir como seres humanos libres y amorosos. Esta tabla trata de ir más allá de esta dualidad… soltando e integrando…<br />
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Vía: <a href="http://nachusgalaicus.tumblr.com/">Inspiraciones Esenciales </a></div>
Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-28072699789868062662011-04-08T19:08:00.003+02:002011-04-27T09:40:49.573+02:00Nueva casa del blog Aquí y Ahora - Experiencias con la visión integral<div style="text-align: justify;">He pasado a blogger todos los <b>artículos del blog Aquí y Ahora</b>, que cree en el 2005 y actualice hasta el 2008 en Bitacoras.com. En previsión de perder los más de 300 artículos de este blog personal-temático al que tanta energía invertí en estos años.<br />
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Aunque ya no escribo mucho sobre este modelo integral, sigo considerando que es una aportación muy relevante para las personas que vivimos en el Siglo XXI. Por eso, sigo usando el modelo para todo lo que hago en mi vida, tanto en el plano personal, como profesional.<br />
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Sobre esta nueva casa del blog, decir que algunos enlaces y algunas fotos pueden dar problemas, por estar rotos o desfasados. Gracias por tu paciencia.<br />
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Si queréis seguir en contacto conmigo y con mi labor, visita mi <a href="http://ignacio-gallego-de-lerma.blogspot.com/"><b>pagina personal: Ignacio Gallego de Lerma</b></a>.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-16314788201483996012008-03-30T15:33:00.000+02:002011-04-26T23:20:07.460+02:00BuscaTV: Canales de televisión por internet<div style="text-align: justify;">Hacia tiempo que no pasaba por este blog. Lo empece hace tres años, y tras año y medio usándolo para reflexionar y vivenciar nuevas formas de pensar y sentir, lo fui abandonando para lanzarme de lleno a ser profesional bloguer. Además coincidio con los problemas de bitacoras.com que estuvo semicerrado durante bastantes meses.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Profesionalmente estoy implicado en la <b>gestión y distribución de contenidos audiovisuales por internet</b>, donde intento aplicar cualidades integrales. Podéis seguirme en el siguiente blog:</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;"><a href="http://www.buscatv.net/" title="BuscaTV: Canales de televisión por internet"><b>BuscaTV.net </b></a></div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-72045580613259833402007-02-23T14:00:00.000+01:002011-04-26T23:20:07.460+02:00Planeta Integrador y el Buscador Integral<div style="text-align: justify;">Ha nacido <b><a href="http://integrativo.blogspot.com/">Planeta Integrador</a></b>, una plataforma grupal centrada en desarrollo de proyectos integrales. Sus puntos clave son un <b>blog</b> abierto a toda la comunidad integral, un potente <b>buscador integral</b>, y los últimos <b>titulares</b> de los blogs integrales.<br /><br />Su vocación es la de ser un espacio de construcción comunitaria, que cree vínculos y facilite la comunicación y el aprendizaje de todos los interesados en la integración de todos los aspectos humanos. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Nota: Como veis, este blog Aquí y Ahora se esta muriendo, principalmente porque el servidor bitacoras.com esta abandonado. Por eso paso la actividad de este blog a Planeta Integrador, un hogar más confortable y donde integro con amigos.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-58252969270446982122006-12-21T14:45:00.000+01:002011-04-26T23:20:07.461+02:00BuscaTema, mi nuevo blog sobre busqueda<div style="text-align: justify;">He creado <b><a href="http://buscatema.blogspot.com/" target="_blank">BuscaTema</a></b>, un blog que os facilitará mucho la búsqueda de información por internet. No os lo perdaís, pues estamos continuamente escarbando en el gran bazar de datos de la web. Realizamos decenas de búsquedas diarias, que nos consumen infinidad de horas de esfuerzo. Podríamos decir que <b>Somos ante todo "buscadores de información"</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y como yo no estaba contento con los buscadores actuales, y con perder tanto tiempo buscando, me puse a investigar nuevas opciones. Localice el <a href="http://buscatema.blogspot.com/2006/12/buscadores-personalizados-con-google-co.html" target="_blank">Custom Search Engine</a>, un sistema de Google para diseñar cajetines de búsqueda en los sitios webs que yo haya seleccionado.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y como me parece una herramienta que hay que difundir, <b>he creado BuscaTema, con idea de usar, promover, crear y compartir estos sistemas que facilitan la búsqueda por internet</b>. Por el momento ya he creado varios motores de búsqueda, entre ellos el <a href="http://innoutopia.blogspot.com/2006/12/bsqueda-en-la-blogosfera-innovadora.html">buscador de la blogosfera innovadora hispana</a>. Y en el blog muestro muchos más; <i><b>buscadores de libros, de vídeos, de información oficial de España, de recetas de cocina, de blogs, de la época medieval, etc</b></i>.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Estoy encantado con este nuevo proyecto, y espero que os sea de mucha utilidad. Y si queréis podéis contadme que herramientas de búsqueda os gustaría tener.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-3951646683196308382006-12-21T14:16:00.000+01:002011-04-26T23:20:07.462+02:00La Blogosfera Palentina<div style="text-align: justify;">Hace unos días empezó a andar <b><a href="http://sentirpalencia.blogspot.com/" target="_blank">Blogosfera Palentina</a></b>, la red de bitácoras escritas por palentinos, a la que este blog pertenece. Tenemos hasta logotipo mandado por Alejandro Polanco de la <a href="http://alpoma.net/carto/" target="_blank">Cartoteca</a>.<br /><br />Estoy encantado, y espero que esta iniciativa sea de provecho para todos.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-36180485919226056912006-12-16T18:40:00.000+01:002011-04-26T22:57:54.810+02:00Las galaxias evolucionan mediante el dialogo<div style="text-align: justify;"> Vía <a href="http://www.astroseti.org/" target="_blank">Astroseti</a> recojo estas citas del articulo <i><a href="http://www.astroseti.org/noticia_2630_La_evolucion_galactica_darwiniana.htm" target="_blank">¿La evolución galáctica es darwiniana?</a></i>:</div><blockquote>“Nuestros resultados indican que <b>el medioambiente es un jugador principal en la evolución galáctica</b>, pero que no hay una respuesta simple para el problema “naturaleza-adquisición” en ella”<br /><br />“Sugieren que <b>las galaxias, tal como las vemos actualmente, son el resultado de su formación genética inherente evolucionada a través del tiempo, así como de complejas interacciones con sus medioambientes</b>, tales como fusiones con otras galaxias.<br /><br />Los científicos del equipo concluyen en que la conexión entre el color, la luminosidad y el medioambiente local de las galaxias no es meramente el resultado de las condiciones primordiales “grabadas” durante su formación, sino que <b>al igual que sucede con los seres humanos, las relaciones y las interacciones entre las galaxias pueden causar un profundo impacto en su evolución</b>.<br /><br />Sorprendentemente, la distribución galáctica (es decir, los bloques constitutivos de la estructura a gran escala) toma la forma de una hélice en esta época primordial [hace 7000 millones de años].</blockquote><div style="text-align: justify;">Pareciera como si toda la realidad evolucionara siguiendo unos patrones de dialogo, intercambiando información además de materia y energía. ¿Que os parece?</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-71808503866861224592006-12-10T19:50:00.002+01:002011-04-27T09:23:40.417+02:00Renovar nuestro modelo del mundo<div style="text-align: justify;">Nota previa: Últimamente escribo poco en esta bitácora, por los problemas técnicos de bitacoras.com, mas me podéis encontrar en el blog <a href="http://innoutopia.blogspot.com/" target="_blank">Innovación y Utopía</a>.<br />
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Ya hable en este blog de las <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2006/07/la-dinamica-espiral-ii-distintas-formas.html" target="_blank">distintas formas de ver el mundo</a>. Ahora os muestro una pequeña <b>presentación</b> que he localizado por internet y que me ha gustado sobre el tema. Aquí viene:</div><br />
<object data="https://s3.amazonaws.com:443/slideshare/ssplayer.swf?id=13693&doc=jmr-modelo-mundo-tg2006-20825" height="380" type="application/x-shockwave-flash" width="480"><param name="movie" value="https://s3.amazonaws.com:443/slideshare/ssplayer.swf?id=13693&doc=jmr-modelo-mundo-tg2006-20825" /></object>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-47007067509155129812006-12-02T13:13:00.000+01:002011-04-26T22:33:17.283+02:00Sentir humano en forma de Haiku<blockquote><i><b>No hablan palabra<br /></b></i><br /><i><b>el anfitrión, el huésped</b></i><br /><i><b> </b></i><br /><i><b>y el crisantemo</b></i></blockquote>Oshima Ryota<br />(1718-1787)<br /><br /><a href="http://www.elrincondelhaiku.org/sec2.php" target="_blank">Haiku</a> ... poema breve y simple, normalmente de 3 versos y unas 17 sílabas. Expresa lo que está sucediendo en este lugar y en este momento ... lo que siento aquí y ahora ... voy ...<br /><b></b><br /><blockquote><b><i>sonido lejano</i></b><br /><b><i> hambre en mis manos<br /></i><i>tocar quieren</i></b></blockquote><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Haiku" target="_blank">Saber más</a> ...Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-3528129623616330962006-11-08T18:11:00.000+01:002011-04-26T22:33:17.284+02:00Me veo a mi mismo en varias capasIntento ahora alejarme de los rollos teoricos desconectados del cuerpo.<br />Miro lo que siento dentro de mi, y trato de expresarlo en un mapa simple.<br />No me es facil, pero lo necesito para dejarme espacio para ser más humano.<br />Si me olvido de todo lo que soy, me siento perdido.<br /><br />Creci solapando unas <b>capas</b> de ser sobre otras:<br /><br />Soy un <b>ANIMAL</b> lleno de instintos e impulsos.<br />Que me llevan hacia <b>conservarme</b> y alimentarme.<br />Que me impulsan a <b>contactar</b> con todo mi entorno.<br />Que me hacen querer <b>placer y conquista</b>.<br />Respeto y amo el animal salvaje que soy.<br /><br />Soy un <b>SER EMOTIVO</b> que lloro y rio.<br />Observo mi enfado, mi ambición, mi vanidad.<br />Siento mi verguenza, mi resentimiento, mi miedo.<br />Capto mi narcisismo, mi deseo, mi pereza.<br />Están en mi cuerpo.<br />Las necesito escuchar.<br />Necesito que dejen de estar reprimidas.<br />Necesito sentirlas y aceptarlas.<br />Yo soy emociones sin palabras.<br />Amo a mi ser emocional.<br /><br />Soy un <b>SER MENTAL</b> de cabeza gorda.<br />Lleno de pensamientos compulsivos.<br />Que me cantan para ser perfecto.<br />Que me engañan sobre quien soy yo.<br />Que me justifican mis huidas del mundo.<br />Que juzgan y acusan a los demás.<br />Que inventan cuentos y falsedades.<br />Que me guian a dormirme en los laureles.<br />Escucho mis mensajes y razonamientos logicos.<br />Empiezo a intuir de donde parten.<br />Los respeto como parte de mi.<br />Miro desde más arriba.<br />Sonrio y dejo que se suelten.<br /><br />Soy un <b>SER HUMANO</b>, animal, emocional y mental.<br />Capto como se une todo mi ser.<br />Observo todos mis engaños y conflictos entre ellos.<br />Me rio.<br />Observo.<br />Siento mi cuerpo moverse y vibrar.<br />Capto mis pasiones agitarse y desear.<br />Escucho mi mente parlotear y elevarse.<br />Y juntas me llevan a la alegria de ser persona.<br />Simplemente.<br />Aqui y ahora.Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-2832711321520096282006-11-08T15:16:00.001+01:002014-05-06T12:55:34.792+02:00Conciencia para despertar el cuerpo y las emocionesAunque soy aun un novato en practicas, mientras me tumbo en el suelo para relajarme y acondicionar mi cuerpo, <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2006/11/para-cuidar-la-salud-de-la-espalda.html" target="_blank">como explico en el post anterior</a>, voy tomando conciencia y sintiendo algunos de los diferentes aspectos de mi:<br />
<ul style="text-align: justify;">
<li>Siento mis <b>sensaciones corporales</b>. Dejo que mi cuerpo se relaje un poco. Observo con atención lo que siento en mi cuerpo. Las miro con ecuanimidad. Dejo surgir y estar a todas las sensaciones y emociones que aparezcan. [Vipassana]</li>
<li>Estoy atento a mi <b>cuerpo cinético-muscular</b>. Suelto el control de mi mente sobre el cuerpo. Dejo que el movimiento y el tono muscular surjan directamente del cuerpo. Dejo salir al animal natural y espontáneo que llevo dentro. Mi mente simplemente da una dirección de expansión y estiramiento a mi columna vertebral, y de apertura de la caja torácica. Dejo que ocurra, sin objetivo. Doy intención de que todo mi cuerpo se estire y relaje. No lo hago, solo doy esa dirección para que el cuerpo lo haga si lo desea. [Técnica Alexander].</li>
<li>Atento a mi respiración natural. Observo las <b>ondas respiratorias por el cuerpo</b>. Dejo que la respiración se haga más profunda y libre. No hago nada, dejo que ocurra. A veces, emito durante 20 segundos el sonido vocal "aaaaa" y después dejo que mi cuerpo recupere naturalmente el aire. Otras veces gimo al inhalar y al exhalar. Y si puedo, dejo que el llanto ocurra.</li>
<li>Me quedo <b>sintiendo las emociones</b> que surgen y que están en ese momento en mi cuerpo. Miedo, placer, alegría, tristeza, ira, ... Son naturales, las expreso y las dejo estar. Aprendo a vivir con ellas como expresión de mi energía y mi vitalidad. Son expresión de mi estado actual.</li>
<li><b>No hago nada</b>. Me detengo. Paro mis sueños grandiosos. Dejo descansar mi mente. Dejo espacio para mi cuerpo y mis emociones. Duermo si ocurre.</li>
<li>Estiro las piernas y quito el libro de debajo de mi cabeza. <b>Relajo todo mi cuerpo</b>. Hago naturalmente 3 respiraciones profundas y después dejo que mi cuerpo se suelte de golpe. En cada exhalación permito que mi cuerpo siga soltándose, parte por parte, durante un rato. Después me quedo en este estado sintiendo unos minutos. [Relajación].</li>
</ul>
<div style="text-align: justify;">
También escucho <b>música clásica</b> y dejo que el sonido haga vibrar mi cuerpo y me emocione. Trato de sentirlo. Intento conectarme a mi vida afectiva, al <b>amor</b> que habita en mi, a lo suave y a lo blandito. Siento las sensaciones de las plantas de mis pies enraizándose con el suelo.</div>
<div style="text-align: justify;">
<br /></div>
<div style="text-align: justify;">
¿Qué más cosas haces tu para dejarte sentir lo que ya eres?</div>
Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-78735457387001420242006-11-03T16:59:00.001+01:002011-04-26T23:16:27.597+02:00Para cuidar la salud de la espalda<div style="text-align: justify;">Desde niño he tenido una columna vertebral deformada por la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Cifosis" target="_blank">cifosis</a> y la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Lordosis" target="_blank">lordosis</a>, y con los hombros adelantados. Mis músculos estaban unos demasiado tensos y otros demasiado flojos. Tenia dolores de espalda periódicos, poca flexibilidad, dificultad para respirar, excesiva delgadez, y pocas ganas de hacer deporte. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Tras 35 años sin saber que hacer con este cuerpo, hace un año me lance a hacer la <a href="http://www.aptae.net/index.htm" target="_blank">Tecnica Alexander</a> de reeducación del uso del cuerpo, y ahora por fin empiezo a ver una clara mejoria generalizada en mi cuerpo, y en particular en mi espalda.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Queria compartir en este blog el <b>ejercicio básico para relajar la espalda</b>. Es muy sencillo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWnNiGfZKa91i3-ZwUwXNuxdcbLGmI3JIp_lmUOHbhydK90E_1ErecMbKpBjDS-Mz0efBn2j3CcmjJU6YzBRaeIS_5wkkSwXuYl8y9xm6e0V0EcQE4dbIXFKeh4T42wlnfrIQp/s1600/tecnica+alexander+tumbado+semi-supino.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="172" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjWnNiGfZKa91i3-ZwUwXNuxdcbLGmI3JIp_lmUOHbhydK90E_1ErecMbKpBjDS-Mz0efBn2j3CcmjJU6YzBRaeIS_5wkkSwXuYl8y9xm6e0V0EcQE4dbIXFKeh4T42wlnfrIQp/s320/tecnica+alexander+tumbado+semi-supino.jpg" width="320" /></a>Tumbate boca arriba en una alfombra, con las rodillas flexionadas, un libro blandito bajo la cabeza, y las manos sobre el abdomen. Permaneciendo quieto y tranquilo en esta posición al menos por media hora. Tu columna esta asi en la posición de máximo descanso, con tu curva lumbar y la curva de tu cuello levemente estirados de forma pasiva. Mira la imagen.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Nota: La altura del libro bajo la cabeza depende de cada persona, y debe permitir que todo el cuello se estire suavemente, tanto por detras como por delante sin molestias.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Poco a poco, tras unos meses tumbandote así, tus músculos se irán soltando y tu columna ira recuperando parte de su forma normal.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Ten en cuenta que esto es solo la base de esta técnica, que si quieres complementarlo te aconsejo que acudas a algun <a href="http://www.aptae.net/lista_de_profesores.htm" target="_blank">profesor</a> que te ayude a recuperar tu uso corporal general.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si sabes ingles, este <a href="http://www.youtube.com/watch?v=wTTXWPG4Rjw&feature=PlayList&p=60B4F91BC7C34231&index=0&playnext=1" target="_blank">video de YouTube</a> complementa la información de este articulo.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-56653823086784688742006-11-02T17:26:00.000+01:002011-04-26T23:16:27.598+02:00Moviendome dentro de una crisis creativa ... o algo asi<div style="text-align: justify;">Necesito aprender un nuevo lenguaje. Es fácil para mi escribir artículos sobre teoría, pero muy difícil expresar lo que siento dentro de mi.<br /><br />Todo a cambiado. Todo en mi esta revuelto. Vivo infinitos momentos de gozo e infinitos momentos de agobio. Antes no era asi, pues me vivía más pendiente de lo que pensaba que de lo que sentía. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Soy un novato en el sentirme. ¿Que es sentir? No puedo definirlo, seria algo asi como una mirada suave hacia el cuerpo, y hacia las emociones que surgen de él. No siento nada extraordinario, creo que es lo que toda persona sensible y blandita en el cariño debe sentir a diario.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Como una madre con su niño, como un amante, como un artista, ... que sienten amor, preocupación, gozo o tristeza.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Como un marciano creando un diccionario de los sentimientos, me muevo observando lo que me pasa, escuchando mi cuerpo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Y esto me lleva a la crisis. Lo que veo a veces es muy duro de aceptar, miedos, barreras hacia personas, tensiones musculares, tristeza profunda, ... sentimiento de estar perdido ...</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">No quiero que mi mente etiquete las cosas, solo quiero sentirlas, aunque sean duras de reconocer. Creo que siempre han estado ahí, solo que yo miraba para otro lado.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Prefiero sentirlas a ocultarlas bajo la alfombra. Quiero aceptar el reto de vivir con ellas, con las emociones, con la conciencia corporal. Creo que es la única forma de aprender lo que es vivir como un ser humano.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-10177871737709019582006-11-02T17:21:00.000+01:002011-04-26T23:11:08.756+02:00Mi vida sin mi<div style="text-align: justify;">Necesito aprender un nuevo lenguaje. Es fácil para mi escribir artículos sobre teoría, pero muy difícil expresar lo que siento dentro de mi.<br /><br />Todo a cambiado. Todo en mi esta revuelto. Vivo infinitos momentos de gozo e infinitos momentos de agobio. Antes no era asi, pues me vivía más pendiente de lo que pensaba que de lo que sentía.</div><br /><object height="350" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/MnRuXmT5m5I"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/MnRuXmT5m5I" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-43682113536233153292006-11-02T17:13:00.000+01:002011-04-26T23:11:08.757+02:00La búsqueda del sentir humano<div style="text-align: justify;">Como humano me creo muy listo porque tengo una mente inteligente. Más esta cabeza no me hace feliz, algo me falta. Necesito explorar otros aspectos humanos perdidos, necesito descubrir lo que es sentir.<br /><br />Y parece que también como especie humana estamos descubriendo este amplio territorio del sentir. Tanta música, viajes, amores, arte, experiencias, ... y hasta anuncios publicitarios que nos llevan a buscar que emociones se mueven dentro de nosotros.</div><br /><object height="350" width="425"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/Vpbi3Vw79QM"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/Vpbi3Vw79QM" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="350"></embed></object><br /><br />¿Que sientes en tu cuerpo?<br />¿Necesitas un coche para sentir?<br />¿Te sientes vivo?<br />¿Has visto el principio de la película "<a href="http://www.clubcultura.com/clubcine/clubcineastas/isabelcoixet/mividasinmi/index.htm" target="_blank">mi vida sin mi</a>" de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Isabel_Coixet" target="_blank">Isabel Coixet</a>?Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-8096304425362401692006-10-17T17:30:00.000+02:002011-04-26T23:16:27.599+02:00Abrazos Gratis<object width="500" height="310"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/vr3x_RRJdd4&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowScriptAccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/vr3x_RRJdd4&hl=en_US&feature=player_embedded&version=3" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" allowScriptAccess="always" width="500" height="310"></embed></object>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-53939572919041316602006-10-12T17:09:00.000+02:002011-04-26T23:11:08.758+02:00Explorando la experiencia de la música en mi cuerpo<div style="text-align: justify;">Sé poco de música, muy poco, desconozco los fundamentos de la ciencia músical, mas eso no me impide escucharla con mucho gusto estos dias.<br /><br />Siento la música actuando en mis emociones. Surge el placer, el gozo de sentir mi cuerpo vivo movido por la música. <b>Ritmos</b> de percusión que hacen vibrar mis órganos, <b>melodías</b> amorosas con las que mi corazón despierta, y <b>armonías</b> virtuosas que parece que estructuran mi mente. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Es una gozada para mi tumbarme a sentir todo mi ser, mientras me rodeo de música diversa: <a href="http://www.archive.org/details/bfft2004-04-06.ck61.shnf" target="_blank">Bela Fleck</a> (ahora), <a href="http://www.webislam.com/Descarga/MP3/Indice_MP3.htm" target="_blank">flautas y ritmos del Islam</a>, cantos tibetanos, Matrix Reloaded, Stuard Davis, <a href="http://www.quarkpercusion.com.ar/index-mp3.htm" target="_blank">Quark</a>, música clásica de mi hermano, el Cielo sobre Berlin, el Mesías de Haendel, el Bolero de Ravel, etc.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">No tengo palabras para describir lo que me pasa con la música estos dias, es una experiencia subjetiva y muy personal. Estoy atento a mi cuerpo y lo que surge de él con las distintas canciones, mientras me relajo. Surgen sensaciones de gozo y placer, mis músculos se estiran y relajan, me emociono, me siento vivo y despierto, mi conciencia de las cosas se amplia, me siento más creativo.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Sirvan estas simples palabras para motivarme y motivarte a <b>sentir la música en el cuerpo</b>. Parar, no hacer otra cosa, simplemente sentir el cuerpo muy atento y vivo bajo la lluvia músical. ¿Que sientes?</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-28595891051937418662006-10-05T16:35:00.000+02:002011-04-26T23:16:27.599+02:00El depredador de emocionesPalabras, pensamientos, activismo, ...<br />Corro de un lado a otro con la mente y la boca llena de palabras.<br /><br />¿Que estoy sintiendo? No lo sé<br /><br />No te miro, no te siento, estoy demasiado ocupado en hilar palabras ...<br /><br />¿Que es el amor?<br />¿Que siento por ti? ¿Que siento por mi?<br /><br />Paro la chachara de mi mente y trato de escuchar ...<br />Más siento mi dolor ...<br />y en seguida mi mente se llena de nuevo de palabras.<br /><br />Son muchos años matando mis emociones<br />Son muchos años de arrogancia de mi mente<br /><br />Puedo inventarme un discurso sobre el miedo<br />pero no siento el miedo ...<br />lo tengo oculto tras capas y capas de palabras.<br /><br />Puedo decirte que me gustas y que eres bella ...<br />pero no siento en mi cuerpo lo que digo, ...<br />son solo ideas y sueños desconectados de mi interior.<br /><br />¿Donde esta esa pasión de enamorado que lleva al extasis?<br />¿Donde se ocultan las lagrimas profundas que me hacen humano?<br /><br />Trato de parar y buscaros sin engaños<br />Sois mis emociones, siempre ligadas al cuerpo ...<br />y no estas palabras confusas que os matan por usurpación.<br /><br />¿Que sientes en tu cuerpo?Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-4799438290190489002006-09-18T19:13:00.000+02:002011-04-08T18:53:07.846+02:00Articulos interesantes sobre emocionesMuy interesantes articulos ofrecidos por la <a href="http://www.comunidadsmart.es/index.php" target="_blank">ComunidadSmart</a>, vinculada a <a href="http://www.smartplanet.es/punset/" target="_blank">Eduard Punset</a>.<br /><ul><li><a href="http://www.comunidadsmart.es/tematicos_detalle.php?id=15" target="_blank"><b>La gestión de las emociones en boca de la ciencia</b></a>. Por la redacción de smartplanet</li><li><a href="http://www.comunidadsmart.es/tematicos_detalle.php?id=57" target="_blank"><b>Para qué sirven las emociones</b></a>. Por Javier Canteros.</li></ul>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-24404227618211769222006-08-25T15:27:00.000+02:002011-04-08T18:53:07.849+02:00Un poquito de sencillez<div style="text-align: justify;">He decidido tomarme un descanso y escribir menos en el blog. El curso que comento en la entrada anterior me ha puesto en contacto con aspectos de mi que me inspiran a tomármelo con calma.<br /><br />Me encanta comprender que me dejo cegar facilmente por deseos de grandeza, por una "inminente" transformación integral del mundo ... Si, esta es mi tendencia natural de soñador utópico. Mas necesito olvidar esto un tiempo, y bajar a los aspectos cotidianos de mi vida. Sentir mi cuerpo, abrazar a los amigos, trabajar en algo sencillo que me guste, ...<br /><br />¿Y sabes por qué? Porque para personas como yo, vivir lo cotidiano es más difícil que dejarse llevar por los espejos de colores de un mundo perfecto. </div><div style="text-align: justify;"></div><div style="text-align: justify;">Y esto afecta al blog tal como lo he escrito hasta ahora, dando vueltas a ideas sin acabar de aplicarlas en mi vida. Por eso descanso mi mente discursiva "blogadicta", y paso a sentir y vivir ... aquí y ahora.</div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">Un fuerte abrazo a todos los que me habéis acompañado hasta aquí. Gracias por estar a mi lado. Esto me esta costando y vuestra ayuda es fundamental para mi.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-52775098228757411722006-07-29T15:02:00.001+02:002011-04-11T13:45:03.135+02:00Me voy a hacer el SAT I de Claudio Naranjo<div style="text-align: justify;">Dentro de un rato salgo para el norte de Burgos a empezar el <a href="http://www.sat-educacion.com/programa.htm" target="_blank">Programa SAT</a> (Seekers After Truth), que coordina <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Claudio_Naranjo" target="_blank">Claudio Naranjo</a>. Hace año y medio hice el <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2005/03/nacho-descubre-que-es-del-tipo-5-del.html" target="_blank">curso introductorio </a> basado en el <a href="http://www.personarte.com/eneagrama.htm" target="_blank">eneagrama</a>. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Estaré allí hasta el 8 de agosto. Je je, esto parece un aviso a los ladrones para que pasen a robar en esos días ... pero lo siento amigos, esta casa no se queda sola ni en el veranito español. Otra vez será.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">A la vuelta tendré mucho que contaros, pues es un curso muy intenso y transformador, y que utiliza muchas herramientas para el desarrollo integral de toda la persona, desde el trabajo psico-corporal, el teatro, la gestalt, el eneagrama, la pareja como escuela, terapias familiares, la toma de conciencia de los patrones de la infancia, la meditación, etc. Y todo ello dentro de una convivencia grupal que fomenta el aprendizaje vivencial. ¡¡¡ Que ganas !!!</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Chao.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-71782278389459179292006-07-27T19:23:00.000+02:002011-04-26T23:07:16.951+02:00La rebelión de Atlas<div style="text-align: justify;"> Hace unos meses leí fascinado la <a href="http://www.gritosagrado.com.ar/item.asp?id=4" target="_blank">novela</a> "<b><a href="http://es.wikipedia.org/wiki/La_rebeli%C3%B3n_de_Atlas" target="_blank">la Rebelión de <strong><span style="color: red; text-transform: uppercase;">atlas</span></strong></a></b>" de <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Ayn_Rand" target="_blank">Ayn Rand</a>. Me impacto de tal forma, que mi vida no ha sido la misma desde entonces. Me ha ayudado a recuperar mi capacidad de ser y de actuar libremente en el mundo. </div><div style="text-align: justify;"><br /></div><div style="text-align: justify;">El libro muestra las muchas formas en que los humanos ejercemos violencia unos sobre otros, y por ello el siguiente juramento de los protagonistas tiene un significado muy profundo para mi:</div><blockquote><i>"Juro por mi vida y mi amor por ella que jamas viviré para nadie ni exigiré que nadie viva para mi"</i></blockquote><div style="text-align: justify;">Me he acordado hoy de este libro ya que <a href="http://www.newmedia.ufm.edu.gt/pagina.asp?nom=kofmanatlas" target="_blank">acabo de ver por internet una <b>conferencia</b> sobre él</a> de <a href="http://www.axialent.com/esp/i_speakers_fredkofman2.asp" target="_blank">Fredy Kofman</a>, autor del bestseller <a href="http://www.criticadelibros.org/9506413312" target="_blank">Metamanagement</a>. Recomiendo con ganas este vídeo, que dura 66 minutos (y donde Fredy habla desde el minuto 20).</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-36274295146749177602006-07-20T15:20:00.001+02:002011-04-26T22:19:41.876+02:00Si este blog te aporta valor, ayudame a financiarlo<div style="text-align: justify;"><b>Nota 25-8-2006: Quiero avisar que he decidido tomarme un descanso y escribir menos en el blog. Solo soy un explorador, y lo expuesto en este blog es solo mi interpretación personal de temas que me resultan cada vez más complejos y dificiles de llevar a la practica de forma integra. A veces pienso que lo que he hecho en tantas páginas es marear la perdiz, dar vuelta sobre ideas sin acabar de comprender el fondo. Se que esto tiene su valor, mas deseo no confundir, y avisar que <u>yo no soy un experto en estos temas</u>. Por si quieres tenerlo en cuenta antes de dar tu donativo.</b><br />
<br />
Hola querido lector, tras 16 meses escribiendo en este blog un total de 283 artículos, he estado reflexionando sobre la <b>viabilidad</b> del proyecto, y quería compartirlo contigo por si deseas colaborar en él.<br />
<br />
Por el momento, <b>el proyecto se mantiene gracias a mi deseo vocacional de compartir, y al esfuerzo, tiempo y dinero que invierto en él</b>. Hasta ahora solo he obtenido 12,60 dolares en concepto de publicidad, dinero muy insuficiente para cubrir gastos. Toda la energía, sinceridad y profundidad que vuelco en los artículos no hubiera sido posible sin mi formación y mi practica integral, que voy adquiriendo tras largos años de trabajo comprometido y responsable. Y para ello también he invertido mucho esfuerzo, tiempo y dinero. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Mi conclusión es que <b>por el momento este blog no es autofinanciable</b>. He estudiado diferentes opciones, y creo que por el momento la más viable pasa por <b>conseguir el apoyo de mecenas que aporten <span style="color: #ef1f1d;">donativos</span> para el blog</b>.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Me encantaría que reflexionaras sobre lo que te esta aportando este blog y lo que sientes que esta influyendo en flujo evolutivo del mundo. Y si tú quieres ayudar a financiarlo.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Si así lo eliges, es tan sencillo como ingresarme tu donativo en <b>mi cuenta de <a href="http://www.paypal.es/es" target="_blank">PayPal</a></b> (es fácil y seguro. Para ello pincha en el botón que viene a continuación). También puedes ponerte en contacto conmigo, si quieres donarme de otra forma, mandándome un correo electrónico a <a href="mailto:%20nachusgalaicus@gmail.com">nachusgalaicus@gmail.com</a></div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"></div><form action="https://www.paypal.com/cgi-bin/webscr" method="post"><input name="cmd" type="hidden" value="_xclick" /><input name="business" type="hidden" value="nachusgalaicus@gmail.com" /><input name="no_note" type="hidden" value="1" /><input name="currency_code" type="hidden" value="EUR" /><input name="tax" type="hidden" value="0" /><input name="lc" type="hidden" value="ES" /><input alt="Realice pagos con PayPal: es rápido, gratis y seguro." border="0" name="submit" src="https://www.paypal.com/es_ES/i/btn/x-click-but04.gif" type="image" /></form><div style="text-align: justify;">Estoy tanteando futuras colaboraciones para poner en marcha nuevos y prometedores proyectos, como la traducción y difusión de contenidos integrales de <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2006/07/explorando-la-constelacion-multiplex.html" target="_blank">Multiplex</a>, la creación de un periódico que observe la actualidad desde una perspectiva integral, el desarrollo de herramientas que faciliten la creación comunidades de aprendizaje integral, etc. Junto con mi labor inminente como formador y consultor en <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2005/11/recursos-y-enlaces-sobre-la-dinamica.html" target="_blank">Dinámica Espiral Integral</a> y otros modelos similares. El reto para estos proyectos es grande, y serán necesarias muchas personas y recursos económicos para sacarlos adelante. Por el momento deseo ir paso a paso, y para ello lo primero es conseguir que el blog sea autofinanciable.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Muchas gracias por tú apoyo a este hermoso sueño. Todo mi amor,</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Nacho</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-51074126730724454762006-07-20T14:28:00.001+02:002011-04-26T22:35:22.063+02:00LA DINAMICA ESPIRAL (III): Resumen de los 8 vMEMEs.<div style="text-align: justify;">Como os comentaba en el <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2006/07/la-dinamica-espiral-ii-distintas-formas.html" target="_blank">articulo anterior de esta “fantástica” serie</a> sobre la <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2005/11/recursos-y-enlaces-sobre-la-dinamica.html" target="_blank">Dinámica Espiral Integral</a> (SDi), los <a href="http://en.wikipedia.org/wiki/VMeme" target="_blank"><b>vMEMEs</b></a> son como <b>“miradores” desde donde interpretamos el mundo a nuestro alrededor</b>. No importa tanto que yo este ahora en la atalaya más alta o en la más baja, lo importa es que a cada momento mire el mundo desde el lugar que más significado me aporte, para aplicarlo con éxito a lo que este haciendo.<br />
<br />
Ya he escrito sobre está misma idea cuando hablaba de <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2005/10/niveles-o-estadios-de-desarrollo.html" target="_blank">niveles o estadios de desarrollo humano</a>, tema sobre el que la <a href="http://es.wikipedia.org/wiki/Psicolog%C3%ADa_evolutiva" target="_blank">psicología evolutiva</a> esta profundizando.<br />
<br />
La idea clave es que <b>tengo dentro de mi varios de estos “miradores” o visiones del mundo.</b> Cuando estoy junto a mis amigos más queridos, dejo que mi mirada emocional emerja, y desde allí comparto cariño, apoyo y protección fraterna. Si estoy razonando o filosofando permito que mi mente se active para encontrar las ideas adecuadas. Y al meditar activo mi intuición más profunda que abre espacio a mi ser y permite que las cosas ocurran.<br />
<br />
Como voy indicando, <b>estos "miradores" o vMEMEs no son categorías o <a href="http://nachusgalaicus.blogspot.com/2005/10/tipos-y-tipologias.html" target="_blank">tipos</a> donde encajar a las personas</b>. Es algo mucho más dinámico. Es como un almacén de formas de entender el mundo que dispongo en mi interior, y que voy activando según los voy necesitando. </div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;">Voy a resumir muy brevemente cada uno de los 8 vMEMEs conocidos hasta ahora. Yo preferiría describirtelos con algo más de poesía, intuición, y presencia física, porque siento que <b>los vMEMEs son más una experiencia interna que tu y yo podemos reconocer</b>, que una definición razonada. Por ello, intentaré en próximos artículos describirlos como prometí en el primer articulo, como si estuviera pintando un “gran cuadro”. Los 6 primeros vMEMEs se organizan dentro del 1er grado, y los siguientes en el 2º grado.</div><div style="text-align: justify;"><br />
</div><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLY5o8v-mxzsEp2Bsl9d6oIOQmjuFUbae0Bg3qoOigjffdimCMI_vMPPDBqCAYio6Hhxf-PY9Sg-VoILmMt2ISVHePgIedKS2C4Cu6d17swpYc5nJQT7CKTOs7wzJOiNzLUmK6/s1600/vmemes+primer+grado+dinamica+espiral.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="182" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgLY5o8v-mxzsEp2Bsl9d6oIOQmjuFUbae0Bg3qoOigjffdimCMI_vMPPDBqCAYio6Hhxf-PY9Sg-VoILmMt2ISVHePgIedKS2C4Cu6d17swpYc5nJQT7CKTOs7wzJOiNzLUmK6/s400/vmemes+primer+grado+dinamica+espiral.jpg" width="400" /></a></div><br />
</div><div style="text-align: justify;">Los vMEMEs de PRIMER GRADO son:</div><ul style="text-align: justify;"><li>1) <b><span style="color: #bf886c;">BEIGE</span>: Instintivo y de supervivencia.</b> La persona que vive desde este vMEME ve el mundo en función de la disponibilidad de agua, alimento, calor y otros instintos fisiológicos básicos, y utiliza sus hábitos de forma automática con el fin de sobrevivir.</li>
<li>2) <b><span style="color: #79609a;">PÚRPURA</span>: Protección y magia</b>. El grupo o el individuo que activa este vMEME quiere garantizarse su protección, para ello se apoya en la familia o en el grupo, donde celebran juntos ritos que los mantienen unidos y en armonía con los espíritus.</li>
<li>3) <b><span style="color: #f31115;">ROJO</span>: Impulso y poder</b>. La persona usa su emoción más energética y activa, muchas veces con valor y heroicidad, que la impulsa a tomar del medio lo que necesita para complacer sus deseos.</li>
<li>4) <b><span style="color: #111af2;">AZUL</span>: Propósito y orden</b>. La persona y el grupo viven una vida ordenada y estable dentro de los requisitos de una verdad superior. El grupo crea una ideología, unas normas, una moral, unas costumbres reconocidas, y unos roles que cada persona debe seguir.</li>
<li>5) <b><span style="color: #e1832e;">NARANJA</span>: Razón y éxito</b>. El mundo es para la persona un lugar lleno de oportunidades, que el hombre puede analizar, transformar, y utilizar para su éxito. Es la visión del mundo donde mejor se desarrolla la ciencia y los negocios.</li>
<li>6) <b><span style="color: #08b11a;">VERDE</span>: Sensible y relativista</b>. Quien activa esta visión del mundo busca la armonía compartida con sus semejantes, donde todos las personas tienen cabida. Quiere librarse del egoísmo, el dogma y la desunión, mediante la solidaridad, la multiculturalidad y el consenso.</li>
</ul><div style="text-align: justify;">Los vMEMEs de SEGUNDO GRADO activados hasta ahora son:</div><ul style="text-align: justify;"><li style="text-align: justify;">7) <b><span style="color: #d9e50a;">AMARILLO</span>: Integración y responsabilidad</b>. La persona experimenta el mundo viviendo plenamente la integración de todos sus vMEMEs anteriores. Valora el ser, sobre el tener. Comprende el proceso sistémico de la existencia, y participa activamente en él con flexibilidad y funcionalidad. Su vida es un continuo aprendizaje, explorando y maravillándose de todo.</li>
<li style="text-align: justify;">8) <b><span style="color: #15bede;">TURQUESA</span>: Holístico y Planetario</b>. Surge una visión más allá de la persona, que se expresa como una mente colectiva planetaria, y donde el yo individual tiene espacio para seguir expresando. Todo se conecta con todo, con compasión, alineación e intuición. Desde aquí las acciones cooperativas por la salud de toda la humanidad son efectivas.</li>
</ul>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-12339510.post-5201168370273138582006-07-16T11:26:00.001+02:002011-04-26T22:54:38.516+02:00Explorando la constelación MultiplexDesde hace poco esta funcionando <a href="http://multiplex.integralinstitute.org/public/about/multiplexmap.aspx" target="_blank"><b>Multiplex</b></a>, un grupo de webs y servicios asociadas al <b><a href="http://integralinstitute.org/public/static/Default.aspx" target="_blank">Instituto Integral</a></b>, fundado por <a href="http://www.kenwilber.com/home/landing/index.html" target="_blank">Ken Wilber</a>, con la idea de seguir desarrollando la <a href="http://integralinstitute.org/public/static/abtapproach.aspx" target="_blank">visión integral</a>. Creo que es un proyecto realmente “GRANDIOSO”, y me siento afortunado con poder participar de alguna manera en ello. Como comentan:<br />
<blockquote><i>“Mientras navegas por aquí, podrás ver que “integral” no es solamente una “teoría de todo”, si no que incluye nuevas formas de trabajar, amar, crear, jugar, e interactuar en el complejo y cambiante mundo del siglo XXI”</i></blockquote>Ofrece varios espacios interrelacionados: <br />
<ul style="text-align: justify;"><li><b><a href="http://multiplex.integralinstitute.org/Public/cs/" target="_blank">Comunidades Multiplex</a></b>: Zona de información e intercambio con varios <a href="http://multiplex.integralinstitute.org/Public/cs/blogs/default.aspx" target="_blank">blogs</a>, <a href="http://multiplex.integralinstitute.org/Public/cs/forums/default.aspx" target="_blank">foros</a>, <a href="http://multiplex.integralinstitute.org/Public/cs/photos/default.aspx" target="_blank">fotos</a>, <a href="http://multiplex.integralinstitute.org/Public/cs/files/default.aspx" target="_blank">archivos</a> para descargar, <a href="http://multiplex.integralinstitute.org/Public/cs/roller/default.aspx" target="_blank">Noticias externas</a>, y muchos otros servicios para facilitar el desarrollo de comunidades online.</li>
<li><b><a href="http://in.integralinstitute.org/index.html" target="_blank">Integral Naked</a></b>: Una basta biblioteca de audios y videos con las conversaciones más provocativos del mundo actual, por parte de cientos de lideres, profesores y visionarios integrales.</li>
<li><b><a href="http://www.integraluniversity.org/iu_back.htm" target="_blank">Universidad Integral</a></b>: Que ofrece masters y programas certificados a través de la <a href="http://www.jfku.edu/?a=holistic_is_intheory&cid=2&spid1=63&spid2=72&spid3=279" target="_blank">John F. Kennedy University</a>, y la <a href="http://www.fielding.edu/hod/integral/index.htm" target="_blank">Fielding University</a>. También están desarrollando 23 Centros online de investigación y aplicación integral, enfocados en disciplinas como los negocios, el arte, la ecología, la política, los servicios sociales, etc.</li>
<li><b><a href="http://it.integralinstitute.org/public/static/default.aspx" target="_blank">Entrenamiento Integral</a></b>: Talleres para aplicar el modelo integral a la vida, el campo profesional y la practica espiritual. Ofrecen también apoyo a través de coaching. Las temáticas son muy variadas, desde entrenamiento en psicoterapias, sostenibilidad, liderazgo, coaching, <a href="http://www.myilp.com/" target="_blank">Practica Integral Vital</a> (ILP), o distintas practicas espirituales.</li>
<li><b><a href="http://isc.integralinstitute.org/Public/static/Default.aspx" target="_blank">Centro Espiritual Integral</a></b>: Donde se establece la “polinización cruzada” entre las distintas tradiciones espirituales del mundo, explorándose nuevas practicas y formas de realización.</li>
<li><b><a href="http://integralinstitute.org/public/static/multicoach.aspx" target="_blank">Coaching y consultoría Integral</a></b>: Para conseguir asesoramiento y entrenamiento desde una perspectiva integral (en el marco AQAL).</li>
<li><b><a href="http://www.integralinstitute.org/public/static/friendspartners.aspx" target="_blank">Amigos y socios Integrales</a></b>: Listado de organizaciones que se inspiran en el modelo integral, como <a href="http://www.zaadz.com/" target="_blank">Zaadz</a> (una red social online fabulosa a la que me he apuntado hace unos días), <a href="http://www.axialent.com/esp/home.asp?" target="_blank">Axialent</a> (la consultora de Peter Senge y Fred Kofman), y otras muchas.</li>
</ul><div style="text-align: justify;"><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSio0oDx8KpOVzl9XN2nasRraFwT27K-sQfEIg0r_gvSdzg1MWOozT8F5mRcT_v8k0IffpSwJeZd0PwpWxiOjbPruCRxPPLRywrmfwjkDyJyooZk55D3-mxWHqVA1qeHNbfNGz/s1600/webs_multiplex_captura.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="342" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSio0oDx8KpOVzl9XN2nasRraFwT27K-sQfEIg0r_gvSdzg1MWOozT8F5mRcT_v8k0IffpSwJeZd0PwpWxiOjbPruCRxPPLRywrmfwjkDyJyooZk55D3-mxWHqVA1qeHNbfNGz/s400/webs_multiplex_captura.jpg" width="400" /></a></div><br />
</div><div style="text-align: justify;">Pues nada, espero que las disfrutéis y saquéis mucho provecho de ellas. Yo me voy corriendo a aprender más ingles, que no me quiero quedar descolgado de esta movida.</div>Nacho Gallegohttp://www.blogger.com/profile/02196086843822898745noreply@blogger.com0