18 de noviembre de 2005

La emergencia de la Cultura Integral

La evolución del ser humano sigue su rumbo. Primero emergieron las culturas premodernas, luego las modernas, y más recientemente las postmodernas. La Cultura Integral es un paso más allá del pluralismo postmoderno, ya que es capaz de “integrar” todas las versiones más sanas de las culturas anteriores.  

Actualmente el planeta humano es una mezcla de culturas, y todas ellas son respetables dentro de sus respectivas visiones del mundo, como afirma el pluralismo. Mas no todas las culturas son equiparables, ni cumplen la misma función dentro de nuestra convivencia global.

La emergente cultura integral será la primera que sepa incluir armoniosamente dentro de ella a todas las demás culturas humanas. Y esto ocurrirá cuando escapemos del relativismo, del igualitarismo antijerarquico, y de la obsesión por deconstruir las culturas tradicionales o las modernas.

Entonces, la cultura integral nos facilitará una visión del mundo más evolutiva y transformadora, que será capaz de comprender la complejidad dándola un sentido, y que nos permitirá aprovechar la múltiple diversidad cultural.

Esta emergencia de una cultura integral ira acompañada del surgimiento de personas más maduras y conscientes. Seres humanos en continua evolución, que buscan las formas más plenas de convivir. Estas personas, serán los precursores de estructuras sociales cada vez más integradoras, que faciliten unas nuevas relaciones socio-económicas más sanas y libres.

Dentro de esta nueva "meta-cultura" integral, las culturas premodernas y tradicionales serán respetadas y escuchadas, recogiendo de ellas su capacidad de convivir con la madre tierra y su sabiduría ancestral. Pero cuando algunas de estas culturas ponga en peligro la convivencia global, las instituciones integrales se ocuparán de pararlas los pies.

También las culturas modernas tienen mucho que aportarnos, la ciencia, los derechos humanos, o la capacidad de aprovechar los recursos. Además nos han traído grandes problemas por su reduccionismo y su visión chata del mundo. Una meta-cultura integral fomentará las versiones más sanas de la modernidad, y dejará de lado las versiones menos sanas.

Igualmente la sensibilidad, la creatividad, y la visión múltiple de la cultura postmoderna serán fundamentales, y solo en los casos en que algunas de estas facetas pongan en peligro la convivencia global, se intervendrá sobre ellas.

En resumen, en la nueva cultura integral emergente, el énfasis no estará entre cual cultura es mejor o peor, sino en cual es la forma en que podemos fomentar las versiones más sanas de cada cultura, facilitando a su vez elementos para permitir la evolución cultural cuando esta sea posible.

17 de noviembre de 2005

Sexo, Ecologia, Espiritualidad, de Ken Wilber

Estoy más contento que un niño con zapatos nuevos. Ayer me compre el libro clave de Ken Wilber; Sexo, Ecologia, Espiritualidad. El alma de la evolución. Algunos críticos lo han denominado "uno de los libros más significativos jamás publicados"
El universo no es sólo que parece, no es algo que sucede simplemente y ya está: algo más está ocurriendo... Detrás del escenario en que se desarrolla la obra kósmica hay un orden o inteligencia más amplio y elevado. Ken Wilber indaga, investiga, se sumerge en esta premisa y, para ello, traza el curso de la evolución desde la materia a la vida y a la mente, y describe los patrones comunes que la evolución sigue en estos tres dominios.

Después de llegar a la aparición de la mente. Wilber traza la evolución de la conciencia humana a través de sus principales etapas de crecimiento y desarrollo, especialmente en el de la modernidad y la posmodernidad: su significado; su relación con lo masculino y lo femenino, la psicoterapia, la ecología y distintos movimientos de liberación; y, lo más importante, cómo el mundo actual puede formarse un concepto del Espíritu.
Wilber hace algo impresionante, crear un mapa abarcador que relaciona todo el conocimiento humano. Ya he empezado a leerle, y supongo que su influencia en mi se ira notando en los posteriores post de este blog.

16 de noviembre de 2005

El mundo integral en castellano se mueve

Hace unos meses se creo la Asociación Integral Española (AIE), y desde entonces va dando pasos muy prometedores. Según informa Raquel Torrent, ya están en marcha los Grupos de Trabajo Integral, que por el momento son; Espiritualidad, Política, Empresa, Educación, Psicoterapia, Arte, Medicina, y Sexualidad.

La idea de estos grupos es generar protocolos de aplicación de la teoría integral. Para ello, AIE ha elaborado unos protocolos de trabajo a disposición de los miembros de los grupos.

Si deseas apuntarte tanto a los grupos de trabajo, como a la asociación, puedes ponerte en contacto en este e-mail.

Gracias al empuje de esta iniciativa, en los últimos días se han sumado a la asociación gentes de Brasil, Uruguay, Bolivia, Colombia, Chile, y Argentina. Y todo esto esta desembocando en la creación de la Asociación Integral de América Latina (AIAL), a propuesta de Ezequiel Newbery de Conciencia Integral (Argentina).

Todo esto me llena de ilusión, y espero poder colaborar más adelante en algunos de los grupos de trabajo. Además, como comente a la presidenta de la AIE, creo que los blogs y la Gestión del Conocimiento Integral va a ser fundamental para el desarrollo y la difusión de los contenidos de los grupos de trabajo.

Un último aviso de la AIE. Como ya comente en otro artículo, la AIE organiza para el 10 de diciembre un curso de un día del proceso Big Mind de Genpo Roshi, y dirigido por Alex Villar.

15 de noviembre de 2005

Despertando mi genio natural

Hace unas semanas contacte con la gestora del blog evolucionando, y desde entonces mantenemos una enriquecedora conversación por internet. Esta es una de las maravillas de los blogs !!!
Fruto de estas conversaciones me insto a leer el libro “Despierte su Genio Natural”, de M.E. Jacobsen, y en eso estoy.

Aunque suene a vanagloria, voy confirmando con el libro que soy un “genio natural”, una persona con talento e inteligencia evolutiva. Hay mucha gente por ahí que lo es, mas muchas veces nos mantenemos en el anonimato porque nos sentirnos diferentes. 

El pensamiento integral me ayuda a asimilar estas ideas de forma más abarcadora. El genio es aquella persona que desarrolla una especie de “Sistema Operativo Integral” (buscando el símil con la informática). Una especie de “plataforma común” en la mente que permite usar los distintos “software” de la vida (familia, negocios, relaciones, placer, ...) de forma integrada.

Mi “Sistema Operativo Integral” (aun en fase beta, je, je) se basa en una mezcla de cualidades complejas; inteligencias múltiples, visión multidisciplinar, inteligencia evolutiva, visión sistemica, aceptación de la diversidad, asociación de ideas, creación de puentes entre lo interno y lo externo, búsqueda del sentido, ética mundicentrica, ... etc.

Ya sé que todo esto suena muy poco humilde, mas los que me conocéis personalmente, seguro que me dais la razón en que no me viene mal aceptar mi valía. Y eso no quita el que tenga millones de facetas personales que ir resolviendo.

Pues nada, ya he salido del armario. Ahora os toca a vosotros ...

14 de noviembre de 2005

Mi teoria del Gozo integral

Hace unos meses decidí dejarme gozar. Para ello me invente esta teoria del gozo, que me ayudaba a suavizar mis barreras emocionales. La idea es gozar plenamente las experiencias en presente, soltarlas una vez vividas, y así dejar espacio para la siguiente experiencia de gozo.
Lo siguiente es lo que escribí - en plan jocoso - para expresar esta idea: 

Formula para un Gozo completo:
  1. Santifica el Gozo, mas no lo endioses, ni lo codicies.
  2. No desees el Gozo lejano.
  3. TOMA el Gozo, GASTALO, y OLVIDALO.
  4. Riete de ti mismo y de tus obsesiones repetitivas.
  5. Crea espontaneamente a diario nuevos Gozos.
  6. Alterna Gozos solitarios y Gozos colectivos.
  7. Goza, emocionate, vive, salta, ... mas no te apegues al gozo.
  8. Goza en presente. Olvida el Gozo pasado y el Gozo que vendrá.
  9. No planifiques demasiado el Gozo.
  10. Llenate continuamente de Gozo.
  11. Goza de lo positivo y Goza de lo negativo.
  12. Desborda a los otros la energía de tu Gozo.
  13. Comparte tu Gozo, sin deber a nadie Gozo.
  14. No exijas Gozo de nadie.
  15. Se consciente de que TODA LA VIDA ES GOZO.
  16. Comprende que el mundo es rico en Gozo.
  17. Dejate llevar por el impulso interno que nos guia hacia el Gozo.
  18. GOZA.
  19. Vuelve a GOZAR ...
  20. Y a GOZAAARRRR como un perro !!!!!!

13 de noviembre de 2005

Crear Salud Mental

“El mundo necesita salud mental”
Esto nos lo decía ayer Eloy, un nuevo amigo que invitamos al taller de sueños. Es una gran verdad, conozco muchas personas sufriendo por sus guerras internas, ... y ciertamente, ... yo también tengo las mías. ¿Que esta pasando? ¿Como crear salud mental?
Empiezo a descubrir que esto es algo comprensible dentro de nuestro rápido proceso de desarrollo personal. En los tiempos actuales hemos madurado más y más deprisa que nuestros antepasados. De niños no tuvimos tiempo de equilibrar nuestro cuerpo con nuestras emociones, cuando enseguida ya estábamos desarrollando nuestra mente.
No pasa nada, ahora de adultos también podemos continuar el trabajo. Nada nos lo impide.
Comprendamos primero de forma sencilla como funcionan nuestras guerras internas. Para ello me gusta este sencillo modelo - basado en la bioenergetica - que muestro en el gráfico.


Tenemos a nuestra disposición mucha energía que recibimos de muchas fuentes (respiración, alimentación, sol, estímulos, amor, ...), y que son nuestra gasolina para autoexpresar lo que somos de la forma que elijamos (arte, acción, placer, ideas, ...). Por distintos motivos, creamos unas barreras que bloquean el fluir natural de esta energía, y que son mecanismos de defensa que nos eran útiles de niños, y que ahora de adultos aun no hemos aprendido a eliminarlas. Son básicamente de tres tipos; musculares, emocionales y mentales.

Según nuestra personalidad y nuestra evolución personal, tendremos más acrecentadas unas u otras barreras.

Sobre esta base sencilla podemos entre todos (con la ayuda de vuestros comentarios) plantear distintas formas básicas de crear salud mental y emocional, tanto en nuestra vida, como - a modo de onda expansiva - a nuestro alrededor.

  • Para aflojar mi barrera o coraza muscular, yo estoy usando la relajación muscular, la Técnica Alexander, el trabajo con la respiración, y el yoga. Existen infinidad de herramientas más para comprender nuestro cuerpo y liberarlo de su armadura oxidada.
  • Para disolver mis barreras emocionales, siento que necesito dejarme gozar y expresar lo que soy. Por eso exploro en estos mundos integrales, y por eso escribo este blog. Y por eso también hago teatro, que me ayuda a unir el cuerpo con mis emociones y mi mente. Podemos trabajar esto desde muchos otros ángulos, y con la ayuda de sanas relaciones interpersonales.
  • Para limpiar mis bloqueos mentales, busco comprender cuales son mis creencias y condicionamientos que me bloquean, y a la vez trato de expandir mi conciencia. Para ello básicamente escribo, leo, me observo y medito. Hay muchas psicoterapias y practicas que nos pueden ayudar aquí.
Que sirva este articulo como parte de las muchas conversaciones constructivas que se esta generando por muchos medios sobre estos temas. ¿Te apuntas a ellas?

Nota: El gráfico es una autoexpresión mía del momento. Si algún otro diseñador de andar por casa quiere mejorarlo, sería maravilloso !!!!

12 de noviembre de 2005

La evolución de las religiones

Los humanos hablamos mucho de religión. Es un tema que suele generar mucha discusión. Pero ... ¿de que religión hablamos? Porque realmente existen muchos “tipos”, y también muchos “niveles” de expresar el hecho religioso.
Sobre tipos de religión algo sabemos. Pero solemos olvidarnos con cierta frecuencia de que la religión también evolucionan.
De forma simplificada y con mis propias palabras, quiero sintetizar en el blog los principales niveles de desarrollo por los que parece que evolucionan las religiones: 
  •  Religiones mágicas: En las que se depende de espíritus mágicos, a los que hay que supeditarse para conseguir su bendición o evitar su perjuicio. Es típica de las religiones animistas, el vudú, etc.
  • Religiones míticas o dogmáticas: Basadas en la creencia sugerida desde fuera de la persona, por un grupo determinado de creyentes, apoyadas en una fuerte tradición religiosa. Las grandes religiones, tanto las monoteistas, como el hiduismo y el budismo, tienen su centro de gravedad en este nivel.
  • Búsqueda existencial del sentido de la vida: Enfoque hacia el desarrollo del potencial de los seres humanos, humanismo, valores, ética, solidaridad, amor, equilibrio personal, etc.
  • Experiencias místicas directas: Consistente en verificar el hecho espiritual dentro de la propia conciencia. La practica más usada para ello es la meditación.
Las religiones dogmáticas hasta la actualidad han tenido mucha fuerza, basada en el gran numero de fieles creyentes, y ahora están perdiendo su poder. Pienso que la búsqueda personal del sentido es la nueva religión del mundo actual, más autónoma, más existencial, más racional, más filosófica. Aunque percibo que este es un paso intermedio necesario, hacia una experiencia religiosa más directa y profunda.

La evolución religiosa avanza, y lo hace con las cosas buenas de la etapa anterior. Por tanto, aunque una persona desarrolla mejores formas de experimentar el hecho espiritual, es importante que no margine las bases culturales sanas de su nivel religioso anterior.

11 de noviembre de 2005

Recursos y enlaces sobre la Dinamica Espiral Integral

Estos días estoy releyendo artículos sobre la Dinamica Espiral, pues quiero en unos días escribir un pequeño resumen sobre este extraordinario modelo multidimensional, que nos permite comprender la evolución de las culturas y los valores humanos.
Recomiendo a todas las personas interesadas en la evolución bio-psico-social-espiritual, que sigan los enlaces y se sumerjan en este fabuloso mundo espiral del que formamos parte.

He leído lo que tengo en papel, y ahora voy a explorar las distintas webs sobre el tema. Mientras lo hago, voy a ir dejando constancias de ellas aquí en este post. Si conocéis algún otro recurso sobre SDi podéis compartirlo dejando un comentario. 


1. LIBROS sobre la Espiral Dinamica:
2. ARTICULOS sobre la Espiral Dinamica:
3. WEBS sobre la Espiral Dinamica:
4. GRAFICOS sobre la Espiral Dinamica:

9 de noviembre de 2005

EDUCACIÓN INTEGRAL Introducción. (II)

En la primera parte de esta introducción a la Educación Integral, hablaba que toda la vida es una experiencia educativa, que se desarrolla a todas las edades, y en todos los lugares. Todos los humanos nos enseñamos entre nosotros, dentro de un proceso que no tiene fin, y que nos conduce a la sabiduría de integrar todas nuestras dimensiones humanas.

En esta segunda parte voy a relacionar la educación con la teoría integral. Con ello vamos a ver que la educación es un proceso evolutivo que ayuda a que los alumnos alcancen su máximo potencial, desplegándose a través de sus múltiples inteligencias, favoreciendo el equilibrio tanto entre el individuo y el grupo, como entre los aspectos objetivos y los subjetivos, que aprovecha la diversidad tanto de personas como de herramientas educativas, y que usa sabiamente los ciclos o estados que se presenten.  

En estos días se esta hablando mucho en España del Anteproyecto de la Ley Orgánica de Educación (pdf). Pienso que es un paso adelante, aunque sigue fomentando un sistema educativo con una visión aun poco integradora de la vida. En este blog pretendo abrir un poco más el horizonte para soñar con una educación más completa y transformativa para el ser humano. Para ello destaco los 5 puntos clave de una educación integral, basándome en la terminología integral que he mostrado en otros artículos:

  1. Una educación integral es un proceso evolutivo de maduración personal, cuyo horizonte es la autorealización. Es por tanto una educación para SER, con miras muy altas, más allá de la simple adaptación de la persona a su entorno social. Los educadores integrales ayudan a cada persona a encontrar formas de seguir transformando su vida, y los muestran los distintos niveles de desarrollo por los que van a pasar. Ningún alumno es mejor o peor que otros, simplemente están en estadios distintos de evolución.
  2. Una educación integral desarrolla las múltiples inteligencias y lineas de evolución de los alumnos. El punto de partida es que a cada persona se le da bien una serie de cosas, mientras que otras se le atragantan. Comprendiendo esto, podemos aprovechar los puntos fuertes y desarrollar los puntos débiles. Y así, en trabajos en equipo los alumnos pueden funcionar como en el cuento de “El carpintero y sus Herramientas”.
  3. Una educación integral se enfoca tanto en los aspectos internos, como en los externos. Por ello, es tan importante lo que un alumno haga, como la creencia interna sobre la que se asienta la acción. De igual forma, una educación integral se enfoca tanto en los aspectos individuales, como en los colectivos. Es el arte de crear puentes que ayuden a cada persona generando a la vez riqueza grupal. (Ver los 4 cuadrantes).
  4. Una educación integral reconoce que existe una gran diversidad de tipos de alumnos, y comprende la riqueza de cada uno. Así, a modo de ejemplo, un educador integral aprovecha tanto el estilo mas individualista de los hombres, como el estilo relacional de las mujeres.
  5. Una educación integral utiliza los distintos ciclos o estados provisionales que se presenten. Un educador integral comprende que periódicamente surgen ciclos de estabilidad-conflicto, y sabiendo que su naturaleza es temporal, lo aprovecha para fomentar un aprendizaje de ello. Además, existen herramientas que generan distintos estados de conciencia, que pueden ser utilizados para el desarrollo profundo de los alumnos, dándolos significados, motivaciones, e impulsos.
Muchos educadores utilizan algunos de estos 5 ingredientes, mas el reto actual es conseguir integrar los 5 puntos en la labor educativa diaria. Por mi parte, deseo pasar de la teoría a la practica, y en un futuro no muy lejano ser educador integral, ... que es otro de mis sueños.

8 de noviembre de 2005

¿Porque tengo un blog?

Leyendo un muy sugerente artículo de Pablo Mancini (a partir de dos posts de Darío Gallo), me surgieron muchas ideas personales de porque tengo un blog. Creo en los blogs y el proceso transformador a gran escala que están generando, por eso deseo contribuir a relanzar esta pregunta por toda la blogosfera:
  • Porque me ayuda en cualquier actividad o proceso que desarrollo. Como herramienta en paralelo. Como generador de prototipos de ideas.
  • Porque es una de mis herramientas de exploración y autoconciencia, tanto del mundo exterior como de mi mundo interior.
  • Porque me ayuda a escribir con frecuencia, y me organiza mi flujo de trabajo; leer a otros, a buscar por internet, explorar, desarrollar mis practicas personales, ser consciente, aprender, ... y finalmente escribirlo.
  • Porque ordeno y sintetizo mis ideas. Depuro mi discurso. Comprendo más profundamente. Y finalmente adquiero sabiduría.
  • Porque es mi lugar de referencia para organizar mi vida, y desde allí continuar con mi búsqueda personal.
  • Porque un post lleva a otro, y este a otro, contando una historia que no tiene final. Es la autentica historia interminable.
  • Porque comparto con otros, dialogo, creo vínculos y conocimiento grupal.
  • Porque relaciono, hipervinculizo, asocio, integro una idea con otra, y así me sumerjo en los sistemas humanos creando sentido.
  • Porque dejo que la evolución siga corriendo por la blogosfera, ...
  • Porque puedo ensayar y equivocarme, y no pasa nada.
  • Porque cuando vivo mi experiencia personal de forma natural, puedo darle un sentido mayor dentro del blog.
  • Porque la interpretación interna y subjetiva de la realidad es algo importante que el mundo moderno había marginado. Ahora los blogs permiten que este material surja de dentro de nosotros, y se transforme en un dialogo.